En PuntoiComa estamos celebrando la llegada de una nueva disciplina a BalanceStudio, ¡Balancespin!, nos encanta el concepto porque es una clase de spinning pero no la tradicional que ya conoces, está es divertidísima, a la luz de las velas, con música de antro y luces, esto hace que la gente se olvide del tedio que a veces causa el ejercicio repetitivo y en vez de sentir que vienes a ejercitarte la idea de balance spin es hacerte sentir en una fiesta literalmente, así que los 45 minutos que dura la clase se pasan como agua.
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| La clase es a la luz de las velas |
Además del aspecto de la diversión están los beneficios de este ejercicio, pues con los distintos intervalos y posiciones que se hacen sobre la bicicleta se trabajan obviamente piernas y glúteos pero también brazos y espalda, lo que lo convierte en un ejercicio completo que además logra un equilibrio entre alma, cuerpo y mente.
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La instructora a punto de iniciar
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Como parte de la inauguración de el nuevo espacio invitamos a varios editores de revistas de salud, belleza y ejercicio que experimentaron en carne propia lo que se siente tomar la clase, y todos salieron encantados.
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| Las editoras recibieron al final de la clase un jugo revitalizante y una barra energética de Velucca además de un regalo de PuntoiComa |
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Las editoras antes de empezar la clase
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¡Te invitamos a que apartes tu lugar y seas parte de un estilo de vida saludable y muy divertido!
